12회. 인간관계에 지쳤을 때: 감정 소모를 줄이는 자기 돌봄 루틴 매일 만나는 수많은 사람들 속에서. 오롯이 나를 보존하기란 정말 쉽지 않습니다. 감정 소모 오드리 햅번 자기 돌봄 주디스 오를로프
